Fin de año, fin de la adicción. Asturias y Madrid.

Estamos a un paso de la Navidad. Como en la práctica mayoría de celebraciones o hitos sociales, correrá el alcohol. La bebida se ha convertido en un símbolo de alegría, fiesta y pactos sellados, y para mucha gente parece que falta algo si no se abre una botella en una gran ocasión. Se anima a los niños a probar el alcohol como acercamiento al hacerse mayor mientras un coro de adultos responsables ríen y aplauden la escena; se quita importancia al alcoholismo ocasional y hasta al crónico; y se hacen todo tipo de pequeñas barbaridades alrededor de esta droga legal que tanto nos gusta. En los grupos, incluso se señala como raro al que no bebe.

Tradicionalmente se decía o se pensaba que el hábito de beber era más bien masculino, pero eso ha ido cambiando a medida que cambia la sociedad como también ocurrió con el tabaco. Cada vez hay más mujeres con problemas de alcoholismo, pues eligen el alcohol con más frecuencia que las drogas duras. También aumenta la presencia de mujeres en grupos de desintoxicación, apoyo y terapia. En general, las mujeres han sido menos reacias a buscar ayuda que los hombres.

¿Es tu caso? Si sientes que lo que era una costumbre inofensiva se ha convertido en un problema, si te causa alteraciones económicas, familiares, laborales o emocionales, si has intentado dejarlo o reducirlo y has descubierto que no es tan fácil… una de tus  opciones a la hora de recibir ayuda y apoyo es LaserSalud, con atención en Gijón incluso en los fines de semana, y ahora también en Madrid una vez al mes en una terapia de seis aplicaciones de acupuntura láser repartidas en cuatro días.

Este método basado en tradiciones antiquísimas y con tecnología moderna ofrece dos grandes ventajas: la ausencia total de dolor o molestias, y una tasa de éxitos del 98%. Si quieres profundizar en la acupuntura láser y el coaching emocional, los métodos de evaluación y autoevaluación y otros detalles de la terapia, llama e infórmate.

Tanto si este es tu momento como si aún no lo es, desde LaserSalud aprovechamos para desearte felices fiestas y buena compañía. ¡Que tengas un buen 2023!

Un problema de todos

“… cuando llegué a mi primer grupo de terapia, necesité quince días para poder sentarme erguido. En ese momento, pensaba que los drogadictos no sabíamos afrontar las dificultades de la vida sin doparnos, y que disimulábamos nuestros miedos a base de mentiras, prepotencia y, a veces, violencia. Creí que yo mismo no podría gestionar mi propia vida si seguía sintiendo tanto dolor”. Otro artículo interesante que vale la pena leer.

Dejar de fumar: un reto de todos

Colocamos aquí este vídeo de la Fundación Más Que Ideas. Recomendado a cualquiera con inquietudes sobre el tabaco y el tabaquismo, fumadores, exfumadores y consumidores que estén pensando en dejar de fumar:

Ha salido una nueva estadística y…

Imagina que cada tres horas falleciese una persona. Un muerto cada tres horas. Ocho al día. ¿Es mucho o poco? ¿Y si supieras fehacientemente que es un por una causa evitable? Un fallecido cada 180 minutos por motivos que podrían haberse evitado. Es un dato real: sólo en Asturias, alguien muere cada tres horas por complicaciones relacionadas con el tabaco.

Especialmente espeluznante si recordamos que en Asturias hay sólo un millón de personas.

El tabaco mata. Es así de crudo. No se trata de tener un poco de tos por la mañana o perder resistencia aeróbica o que suba la presión arterial, o que vayas oliendo a humo y con gusto a ceniza si te besan. No se trata del dineral que se consume. Se trata de que te mueres. Uno cada tres horas.

Al menos vamos en la buena dirección: los niños empiezan a fumar cada vez más tarde, y el consumo diario de tabaco desciende dramáticamente. ¿Por qué no empezar nunca? ¿Por qué no fumar nada, en vez de poco?

Fumar suele ser un método de control de la ansiedad, incluso en la gente que no es consciente de sufrir ansiedad. Hay una dependencia psicológica del tabaco, como podría ser de otras sustancias o de ordenar las cosas compulsivamente. Por otro lado está el hábito social, el fumar como parte de la integración en el grupo o hasta del pleno disfrute de las situaciones, como si faltara algo si no enciendes el cigarro.

¿Se puede abandonar el hábito? ¿De verdad se puede dejar de fumar? Por supuesto. Cuando de verdad es el momento, cuando has tomado de veras la decisión en tu interior, se consigue. Con ayuda para la desintoxicación y la dependencia físicas, y orientación psicológica, puedes dejar atrás el tabaco en un tratamiento sin dolor a tu disposición en Gijón, Avilés y Oviedo.