Las rebajas de enero para tu salud

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Tanto si tiene sentido como si no, a los humanos nos gustan las fechas especiales. Tenemos afinidad por momentos clave, aniversarios y situaciones en las que “el momento se repite” por así decir. ¿Las fechas especiales tienen algo de especial, o simplemente es un truco psicológico que hacemos para imaginar que es el momento de hacer cosas distintas? Como sea, el resultado es el mismo. A tal hora hacemos tal cosa, tal día de la semana se descansa, tal día del mes se cobra, tal día del año celebramos el nacimiento de alguien, etcétera.

Septiembre es el mes de iniciar colecciones, y Año Nuevo es claramente un hito (real o ficticio) que nos marcamos como el momento de nuevos propósitos y hábitos. Mucha gente se pone a dieta el 1 de enero, se apunta al gimnasio, empieza a estudiar un idioma o afronta cualquier tarea pendiente con una sensación de “ahora sí que sí”.

En esta entrada nos centramos en el tabaco. Dejar de fumar es uno de los grandes clásicos de Año Nuevo. Puede resultar duro o difícil, y requerir no sólo la determinación de hacerlo sino cambiar ciertas rutinas e incluso, en ocasiones, ciertas compañías. Y si se te hace especialmente cuesta arriba, conviene estudiar por qué y para qué fumas. Rastrear el motivo profundo por el que tiendes a refugiarte en una adicción tan dañina, cara y cada vez más socialmente marginada.

¿2023 es tu año para dejar de fumar, “ahora sí que sí”? Pues no estás solo. LaserSalud está a tu disposición para ayudarte, orientarte y acompañarte en el proceso. Fortaleceremos la potencia natural de tu cuerpo para desintoxicarse física y mentalmente de las sustancias adictivas, valoraremos por qué fumas y qué cambiar en tu interior para que dejes de necesitarlo, y te daremos unos métodos de evaluación y seguimiento para evitar la posibilidad de recaídas.

Y la noticia final de este 2022: ya que es una fecha especial para dejar de fumar, pues a por todas. Los tratamientos para dejar el tabaquismo con LaserSalud tendrán un 10% de descuento durante el mes de enero. ¡Hala!

Fin de año, fin de la adicción. Asturias y Madrid.

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Estamos a un paso de la Navidad. Como en la práctica mayoría de celebraciones o hitos sociales, correrá el alcohol. La bebida se ha convertido en un símbolo de alegría, fiesta y pactos sellados, y para mucha gente parece que falta algo si no se abre una botella en una gran ocasión. Se anima a los niños a probar el alcohol como acercamiento al hacerse mayor mientras un coro de adultos responsables ríen y aplauden la escena; se quita importancia al alcoholismo ocasional y hasta al crónico; y se hacen todo tipo de pequeñas barbaridades alrededor de esta droga legal que tanto nos gusta. En los grupos, incluso se señala como raro al que no bebe.

Tradicionalmente se decía o se pensaba que el hábito de beber era más bien masculino, pero eso ha ido cambiando a medida que cambia la sociedad como también ocurrió con el tabaco. Cada vez hay más mujeres con problemas de alcoholismo, pues eligen el alcohol con más frecuencia que las drogas duras. También aumenta la presencia de mujeres en grupos de desintoxicación, apoyo y terapia. En general, las mujeres han sido menos reacias a buscar ayuda que los hombres.

¿Es tu caso? Si sientes que lo que era una costumbre inofensiva se ha convertido en un problema, si te causa alteraciones económicas, familiares, laborales o emocionales, si has intentado dejarlo o reducirlo y has descubierto que no es tan fácil… una de tus  opciones a la hora de recibir ayuda y apoyo es LaserSalud, con atención en Gijón incluso en los fines de semana, y ahora también en Madrid una vez al mes en una terapia de seis aplicaciones de acupuntura láser repartidas en cuatro días.

Este método basado en tradiciones antiquísimas y con tecnología moderna ofrece dos grandes ventajas: la ausencia total de dolor o molestias, y una tasa de éxitos del 98%. Si quieres profundizar en la acupuntura láser y el coaching emocional, los métodos de evaluación y autoevaluación y otros detalles de la terapia, llama e infórmate.

Tanto si este es tu momento como si aún no lo es, desde LaserSalud aprovechamos para desearte felices fiestas y buena compañía. ¡Que tengas un buen 2023!

Un problema de todos

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“… cuando llegué a mi primer grupo de terapia, necesité quince días para poder sentarme erguido. En ese momento, pensaba que los drogadictos no sabíamos afrontar las dificultades de la vida sin doparnos, y que disimulábamos nuestros miedos a base de mentiras, prepotencia y, a veces, violencia. Creí que yo mismo no podría gestionar mi propia vida si seguía sintiendo tanto dolor”. Otro artículo interesante que vale la pena leer.

Dejar de fumar: un reto de todos

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Colocamos aquí este vídeo de la Fundación Más Que Ideas. Recomendado a cualquiera con inquietudes sobre el tabaco y el tabaquismo, fumadores, exfumadores y consumidores que estén pensando en dejar de fumar: