Entradas de] Roberto Sirgo

¿Cómo dejar de fumar?

Uno de los factores clave en la persona adicta ─da igual a qué─ es el abandono. Esto es algo que se dice desde la teoría y que nuestra experiencia clínica confirma. Un porcentaje cercano al 100% de nuestros pacientes de adicciones carga con un trauma psicológico relacionado con el abandono, el rechazo o la sensación […]

Cómo dejar de consumir cocaína

Cocaína: la segunda de las drogas ilegales más consumidas en todo el mundo, por detrás de la marihuana. Es una sustancia muy yang, con un poderoso efecto estimulante. Con tratamientos como la acupuntura láser, es posible aliviar sus consecuencias si lo que quieres es saber cómo dejar de consumir cocaína. Las tribus centro y suramericanas […]

La marihuana y las consecuencias de su consumo

Marihuana, cannabis, maría, hierba, tiene muchos nombres. Es la cannabis sativa: la tercera droga más consumida en España si contamos el alcohol y el tabaco, y la reina indiscutible si hablamos sólo de las drogas ilegales. Es omnipresente. En los bares, en los parques, en los baños de las oficinas y lugares de trabajo, en […]

Claves fundamentales para saber cómo dejar el alcohol

El alcohol es sin lugar a dudas la droga más integrada, aceptada y celebrada en sociedad. Prácticamente todas las culturas de todos los tiempos desarrollaron una manera de convertir el proceso fermentativo en una bebida de recreo, con cualquier materia prima barata y abundante que tuvieran a mano: uva, higo, mora, patata, arroz, cebada… El […]

La alimentación y las emociones (parte 2)

En la primera parte de este artículo sobre la alimentación y las emociones, os mencionaba ya de manera somera a los neurotransmisores ¿Sabes lo que son? Se trata de diferentes tipos de moléculas que pasan de una neurona a otra consecutiva, actuando como “mensajeros”, permitiendo que se realicen las diversas funciones del complejo entramado neuronal. […]