Entradas de] Roberto Sirgo

Nutrición: ¿Es tan importante el peso?

Muchas personas hacen una valoración rápida de su cuerpo subiéndose a una báscula y tomando como referencia los kilogramos que esta indica; como medida orientativa a largo plazo (meses) el peso puede resultar útil, pero, a corto plazo (días y semanas) lo más común es que juegue malas pasadas y no refleje lo verdaderamente importante: […]

El coronavirus o covid19, activa nuestro sistema nervioso vegetativo (neurovegetativo)

El Sistema Nervioso Vegetativo o autónomo, es nuestro mecanismo de defensa más primitivo, y la misión del mismo es mantenernos vivos. Ante una sensación de peligro inminente o ficticio, nuestro sistema de alarma se dispara, y funciona como un interruptor, encendido (on) mediante el Sistema Simpático, y apagado (of) mediante el sistema Parasimpático.